Topuk çatlağına ne iyi gelir?

Topuk çatlağı
Topuk çatlağını yok etmek için püf noktaları yazımızda...

Topuk çatlağına ne iyi gelir?

Yaz ayları geldi ve açık ayakkabılar giymeye başlamanın zamanı da geldi. Fakat kış boyunca kapalı kalmış ayaklarınız, ayakta durmaktan çatlamış sertleşmiş ayaklarınızın bakıma ihtiyacı var. Bakımsız bir ayak kesinlikle hoş görünmeyecektir. Her şey bir yana kilotlu çorap giyerken ki o çorap yırtılmasın diye çektiğimiz çilelere de bir son vermenin vakti gelmedi mi?
Kadınlardan bahsediyor olsak da çatlat topuklardan beylerde de en az kadınlar kadar muzdarip. Vereceğimiz tüyolarda erkekler de çok basit bir şekilde çatlaksız topuklara kavuşabilir. Öncelikle belirtmeliyiz ki kadınlar için topuklu ayakkabılar, erkeklerle kadınlar içinde çok fazla ayakta kalmak çatlak topuklara sebebiyet vermektedir. Yanlış ayakkabı seçimi, hava almayan ayaklar, susuz kalmış vücutta bunları tetiklemektedir. İlk olarak yapmanız gereken bir topuk törpüsü edinmektir. İkinci olarak ayakları yumuşatacak ve bakım yapacak ılık bir su. Bunun için ayaklarınızı kapacak kadar su yeterlidir. Bu suyun içine bol miktarda kaya tuzu ve karbonat eklemek oldukça yararlı olacaktır. Kaya tuzu ayakları rahatlatıp sakinlik verirken, karbonatla yapışmış su ayaklarınızdaki mantarları, bakterileri öldürecektir. Su ile yarım saat yumuşattığınız ayaklarınızı törpü ile güzelce törpüleyerek ölü derilerden arındırabilirsiniz. Tek seferde tüm ölü derilerden arındırmaya çalışmayın çünkü 1-2 gün içerisinde aşırı deri kaybından ayaklarınız üzerinde duramayabilirsiniz. Son olarak kullanılabilecek olan nemlendirici ve yağlardan bahsedelim. İlk olarak vazelin kullanımı çok yararlıdır. Vazelinlenmiş ve üzerine kalın bir çorap giyilmiş ayak pamuk gibi olacaktır. Bunun dışında zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, susam yağı da ayaklar için hem besleyici hem nemlendirici hem de yenileyici olacaktır. Arındırılan ölü derilerin yerine daha sağlıklı ve çatlaksız derilerin gelebilmesini bu şekilde hızlandırabilirsiniz. Her gün ayak bakımı yapmak çok önemlidir. 1-2 gün aksatılsa da nemlendirme işlemi çok çok önemlidir. Törpülendikten sonra durumun tekrarlanmaması için ve daha uzun süre çatlaksız ayaklar için her gece yatmadan önce ellerinize krem sürerken ayaklarınızı da unutmamalısınız.

Yorumlar